Voorkom rugklachten met onze rugzak veiligheidstips!
Uit onderzoek blijkt dat zeker twee miljoen mensen in Nederland last hebben van rug- of nekpijn. Vorig jaar waren er ruim 1,1 miljoen vrouwen en 858.600 mannen met rug- of nekklachten bekend bij de huisarts, blijkt uit recente cijfers van het RIVM. Nooit eerder werd de grens van twee miljoen doorbroken.
Vorig jaar waren er 80.000 mensen met nek- en rugklachten meer dan het jaar daarvoor. Dat komt neer op ruim 1500 nieuwe gevallen per week. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu geeft aan dat dit cijfer nog een onderschatting is en het daadwerkelijke aantal mensen dat last heeft van nek- en rugklachten nog hoger ligt. Dit komt doordat een deel van de patiënten rechtstreeks naar de fysiotherapeut gaat zonder verwijzing van de huisarts. Daarnaast gebruikt een deel van de mensen met rugklachten helemaal geen zorg.
Lage rugpijn
De meest voorkomende klacht bij mannen die zich melden bij de huisarts en bij ons in de praktijk is lage rugpijn zonder uitstraling. Bij vrouwen komen rugklachten in het algemeen het meest voor. Wanneer gekeken wordt naar specifieke rugklachten, hebben mensen het meeste last van een hernia. De klachten nemen toe wanneer mensen ouder worden: mensen boven de 85 jaar hebben het meeste last van rugklachten.
Het is lastig een specifieke oorzaak voor rugklachten aan te wijzen. Leeftijd, lichamelijke fitheid en kracht van rug- en buikspieren spelen onder meer een rol bij het ontstaan van rugklachten. Ook fysiek zwaar werk, tillen, buigen, draaien, duwen en trekken spelen mee in het ontstaan van rugklachten, net zoals staand, geknield en gehurkt werken.
Tabletnek
Werken achter een beeldscherm is een risicofactor voor het ontstaan van nekklachten. Er wordt momenteel nog onderzocht of de stijging sinds 2013 van het aantal kinderen dat met nek- en rugklachten bij de fysio-/oefentherapeut komt, wordt veroorzaakt door tablets en smartphones.
Heeft u last van rug-en of nekklachten?
Onze praktijk is gespecialiseerd in de behandeling van rug- en/of nekklachten. Wij bieden verschillende behandelingen aan.
Bron: https://www.ad.nl/binnenland/zeker-twee-miljoen-mensen-hebben-last-van-hun-rug-of-nek~a286ed03/
Related posts
